健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物 红辣椒一个 油盐少许 生抽少许醋少许相克食物糖少许相克食物 朝天椒适量...
发布时间：2017-09-10 07:20
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料龙利鱼一条姜一块相克食物葱一条相克...
发布时间：2017-09-10 07:19
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜一把相克食物鸡蛋3颗相克食物蒜头少量相克食物...
发布时间：2017-09-10 07:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米30克 椰浆100克牛奶200毫升相克食物蜂蜜3大勺相克食物 水蜜桃1个水蜜桃椰汁牛奶西米露的...
发布时间：2017-09-10 07:14
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 胖头鱼鱼尾400克 鱼泡280克 啤酒1听葱两根相克食物姜1块相克食物八角2粒 红辣椒5个 泡...
发布时间：2017-09-10 07:12
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉280克 低粉30克奶油180克 温水35到40克 酵母冬天5克，夏天4...
发布时间：2017-09-10 07:11
食材用料 大蒜叶180克 鸡蛋干100克 盐少许 高汤一勺蒜叶炒鸡蛋干的做法1.大蒜叶提前洗净切段2.鸡蛋干切长条3.比较宽，我又对半切...
发布时间：2017-09-10 07:11
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉 蒸米粉一包 芹菜叶...
发布时间：2017-09-10 07:06
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱适量相克食物姜适量相克食物 花椒，胡椒粉适量干煎带鱼的做法1.带鱼减去头...
发布时间：2017-09-10 06:59
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子4～5根相克食物 香菜、蒜、指天椒、酱油、香醋、盐、鸡精、芝麻油、辣椒油适量手撕...
发布时间：2017-09-10 06:58
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼1斤 姜，盐，酱油，葱适量香煎黄鱼的做法1.准备好所有材料。2.锅下油烧...
发布时间：2017-09-10 06:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 蝴蝶面鸡蛋相克食物 盐 鸡精酱油 芝麻香油蝴蝶面的...
发布时间：2017-09-10 06:55
食材用料 鲜猪肉、饺子皮 料酒、葱末、盐、生抽、鸡精 胡椒粉、八角粉、醋（两三滴）鲜猪肉馅饺子的做法1.鲜肉绞成肉末，用醋（...
发布时间：2017-09-10 06:52
食材用料面粉若干 鸡蛋清1-2个 盐1勺油1碗烙春饼的做法1. 烫面，放蛋清2个，盐一小勺，起到筋道作用，和面后面团醒20分钟以上2....
发布时间：2017-09-10 06:52
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水大米：富含碳水化合物、富含锰醋：消食积、解毒、补血食材用料黄豆1斤相克食物大米适量相克食物...
发布时间：2017-09-10 06:48
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜相克食物 红辣椒 白芝麻 珍选捞汁珍选捞汁卷心菜的做法1.准备好原料2.卷心菜洗...
发布时间：2017-09-10 06:47
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料土豆1只相克食物 瘦肉50G红萝卜30G 盐少许 清水肉沫土豆茸的做法1.所...
发布时间：2017-09-10 06:44
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料胡萝卜相克食...
发布时间：2017-09-10 06:39
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣适量相克食物冰糖1相克食物冰糖红枣水的做法1....
发布时间：2017-09-10 06:38
