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红薯馒头卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面团(绿豆包剩下面)适量红薯半个相克食物...

发布时间:2017-09-10 06:38

香菇鸡肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿1个相克食物干香菇4个相克食物 小芹菜1棵胡萝卜1段相...

发布时间:2017-09-10 06:34

麻辣香酥带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 舟山带鱼2斤 色拉油适量葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量 盐...

发布时间:2017-09-10 06:27

卤蛋烧狗肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 狗腿一只鸡蛋5个相克食物青蒜2根姜...

发布时间:2017-09-10 06:24

自制健酸辣火锅底料的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料西红柿4~5个相克食物 小米辣4~5个蒜8瓣相克食物葱适量相...

发布时间:2017-09-10 06:23

扁豆炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 宽扁豆青椒一个相克食物...

发布时间:2017-09-10 06:14

醇香桂花藕粉羹的做法和食材用料及健功效

食材用料莲藕500g相克食物 清水200ML 桂花蜜适量醇香桂花藕粉羹的做法1.莲藕500g,清水200ML,桂花蜜适量。2.莲藕去皮。3.切成小...

发布时间:2017-09-10 06:10

肉末粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料粉丝500克相克食物 里脊肉150克青椒1...

发布时间:2017-09-10 06:10

红薯玉米窝窝头的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个(约350克)相克食物 玉米面100克葡萄干30克红薯玉米窝窝头的做法1....

发布时间:2017-09-10 06:08

泡椒猪皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮300克 泡椒十五个 小米椒...

发布时间:2017-09-10 06:01

香芹炒鸭胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇食材用料鸭胗4个香芹3棵相克食物 玉米油适量 盐适量 生抽少许料酒少许水淀粉少许香芹炒鸭胗的做法1.鸭...

发布时间:2017-09-10 06:00

微波薯片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 植物油或荤油半勺微波薯片的做法1.土豆削皮切成薄片。在水中过一下去...

发布时间:2017-09-10 06:00

焦香糯米藕饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻藕:止泻、健脾、生肌食材用料糯米200g相克食物藕100g相克食物 盐糖相克食物 十三香香...

发布时间:2017-09-10 05:53

清炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物 姜葱少许 盐适量 水适...

发布时间:2017-09-10 05:51

牙签肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 羊上脑肉300克葱小半根相克食物 生抽一小勺花椒十余粒料酒10克 盐6克食用油适量糖3克...

发布时间:2017-09-10 05:50

肉炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料胡萝卜2根相克食物 精肉适量 食盐适量香醋适量相克食...

发布时间:2017-09-10 05:48

西芹萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 萝卜一根约300克西芹一片相克食物油适量 盐适量味精少许相克食...

发布时间:2017-09-10 05:47

红烧小土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物生姜适量相克食物大蒜3瓣相克食物 小红尖椒3个 辣椒粉少许红烧小土豆...

发布时间:2017-09-10 05:43

腊味蒸茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 紫茄子四季豆相克食物 麻辣腊肠姜相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:43

西兰花小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一个相克食物 肉适量大蒜几瓣相克食物油适量 盐适量 生抽适量西兰花小炒肉的...

发布时间:2017-09-10 05:42