健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 米一杯豌豆半碗胡萝卜半根相克食物玉米半根相克食物...
发布时间：2017-09-14 07:06
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红椒：温中、开胃、消食食材用料山药一节相克食物红椒一个 广式腊肠3根黑木耳适量相克食物小葱...
发布时间：2017-09-14 07:02
食材用料窝瓜400克相克食物白糖200克相克食物 玉米油适量拔丝窝瓜的做法1.准备食材。2.装拔丝窝瓜的盘子提前抹好油备用。3.炒锅...
发布时间：2017-09-14 06:59
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大鱼头半个豆腐200g相克食物油适量料酒一勺 盐适量...
发布时间：2017-09-14 06:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物白糖60克相克食物 玉米油30克 牛奶或清水35克 柠檬汁几滴 低...
发布时间：2017-09-14 06:49
食材用料 低筋面粉240克 玉米油90克 全蛋液45克红糖75克相克食物黑芝麻25克相克食物 苏打（专用勺）1/4小勺 泡打粉（专用勺）1/2...
发布时间：2017-09-14 06:49
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜250克相克食物 蒜粒适量油适量 盐少许蒜蓉油麦菜的做法1.油麦菜洗净切段。2.蒜切碎。3....
发布时间：2017-09-14 06:44
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃酱油：升压、补血、护齿食材用料武昌鱼1尾相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物辣椒适量相...
发布时间：2017-09-14 06:42
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料红薯220克相克食物 炼乳两勺牛奶两勺相克食物炼乳红薯泥的...
发布时间：2017-09-14 06:41
食材用料 酱牛肉300克 牛肉汤2大碗 普通面粉400克 香菜末少许红烧牛肉面的做法1.面粉加170克水，搅拌成棉絮状。2.揉成面团3.醒面...
发布时间：2017-09-14 06:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70克 玉米淀粉15克鸡蛋5个相克食物 清水43克 玉米油43克 白砂糖（...
发布时间：2017-09-14 06:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉8两葱适量相克食物鸡蛋1个相克食物炸酥肉的做法1.生粉500克，精制面粉、马蹄粉...
发布时间：2017-09-14 06:27
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉蘑100g 尖椒1根 肉适量食用油适量酱油适量 盐适量 -...
发布时间：2017-09-14 06:25
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一棵相克食物虾3...
发布时间：2017-09-14 06:22
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料铁棍山药250克相克食物 干木耳20克葱一段相克食物姜2片相克食物蒜2瓣相克食...
发布时间：2017-09-14 06:16
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖250克 脱脂奶粉200克花生200克相克食物黄...
发布时间：2017-09-14 06:15
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 熟猪肚180克大蒜70克...
发布时间：2017-09-14 06:09
食材用料面粉2斤 盐2勺手工凉皮的做法1.用盐水和面，再醒半小时以上2.反复洗面，直到洗清水3.将洗出的面浆装盆里沉淀两三小时，...
发布时间：2017-09-14 06:03
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苹果：除烦、养胃、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 高筋面粉150...
发布时间：2017-09-14 05:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100g 玉米淀粉100g黄油90g白糖50g相克食物 盐1g 蛋黄2g玛格丽...
发布时间：2017-09-14 05:49
