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猪肉韭菜卷蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋5个相克食物猪肉5元相克...

发布时间:2017-09-14 05:49

叉烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉500克油适量蒜适量相克食物葱适量相克食物 叉烧酱适量...

发布时间:2017-09-14 05:48

孜然大蒜的做法和食材用料及健功效

健康功效 孜然:理气、止痛、调中芝麻:明目、祛风、补血食材用料大蒜200g相克食物 黑胡椒碎适量孜然适量芝麻适量相克食物 辣椒...

发布时间:2017-09-14 05:45

热狗面包(波兰种)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉(波兰种)50g 水(波兰种)50g 酵母(波兰种...

发布时间:2017-09-14 05:37

水果蛋糕8寸的做法和食材用料及健功效

食材用料 戚风蛋糕1 水果适量 淡奶油700g 细沙糖70g水果蛋糕8寸的做法1.准备一个戚风蛋糕,分成三片,备用。(把最上面一块平的...

发布时间:2017-09-14 05:34

肉馕的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料 羊腿肉三斤(一大家子的量)面粉三斤 白洋葱一个半...

发布时间:2017-09-14 05:31

荷香糯米鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻花生:健脾、化痰、润肺酱油:升压、补血、护齿食材用料糯米1斤相克食物 粘米200克 鸡...

发布时间:2017-09-14 05:23

酿油豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物 油豆腐10个韭菜适量相克食物葱适量相克食物花生适量相克食物糯米粉适...

发布时间:2017-09-14 05:19

蛋黄焗薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红薯(地瓜)一个 鸭蛋黄两个白糖15克相克食物淀粉20克蛋黄焗薯条的做法1.红...

发布时间:2017-09-14 05:17

秋梨膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨9个相克食物罗汉果四个相克食物冰糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物秋梨膏的做...

发布时间:2017-09-14 05:14

双椒鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅5个青椒4个相克食物干辣椒3个相克食物蒜3半相克食物料酒适量酱油适量双椒鸡翅的...

发布时间:2017-09-14 05:06

清蒸玉子虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾150克 玉子豆腐2条 盐适量胡椒粉适量白糖适...

发布时间:2017-09-14 04:59

炒茼蒿的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿一斤相克食物 肉2一3两 海鲜酱油适量蚝油适量炒茼蒿的做法1.把桐...

发布时间:2017-09-14 04:57

黑芝麻核桃仁紫薯月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物黑芝麻相克食物 核桃仁蜂蜜相克食物黑芝麻核桃仁紫薯月饼的做法1.紫薯...

发布时间:2017-09-14 04:52

茼蒿菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 茼蒿菜200克鸡蛋两个相克食物 红线椒一个...

发布时间:2017-09-14 04:46

辣炒笔管鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 笔管鱼约400克青椒两根相克食物红椒两根 蒜瓣两瓣姜适量相克食物料酒适量 生...

发布时间:2017-09-14 04:46

蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白米200g胡萝...

发布时间:2017-09-14 04:34

肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩豆腐1块 蟹肉棒3根 瘦肉少许 李锦记特级鲜酱油适量小葱少许相克食物麻油少许料酒少许 盐少许油适量肉末蒸豆腐的做法1...

发布时间:2017-09-14 04:33

莲藕鸡肉丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸肉500克莲藕300克相克食物 盐适量料酒适量醋适量相克食物 生抽适量 十三香适量莲藕鸡肉丸子的做法1.莲藕洗净, 去...

发布时间:2017-09-14 04:32

萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料牛腩500克相克食物白萝卜半根相克食...

发布时间:2017-09-14 04:29