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酸菜汆白肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料 酸菜500克五花肉300克大葱适量相克食物生姜适量相克食物八角...

发布时间:2017-09-14 10:03

秘制茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料茄子四百克一个相克食物 青红椒各少许切好丝备用 干红辣...

发布时间:2017-09-14 10:02

韭菜保鲜方法的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜一捆相克食物 水适量 塑料袋一个 纸一大张韭菜保鲜方法的做法1.第一招:把韭菜放在...

发布时间:2017-09-14 10:01

泡菜炒梅花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 精选梅花肉一盒 泡菜适量 盐适量味精适量相克食物 水小半碗泡菜炒梅花肉的做...

发布时间:2017-09-14 09:45

小米猪肉什锦丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉末150g小米30g相克食物 北豆腐50g胡萝卜80g相克...

发布时间:2017-09-14 09:38

菠萝古老鱼腩的做法和食材用料及健功效

食材用料 草鱼腩1000克 地菠萝半个菠萝古老鱼腩的做法1.准备好草鱼腩2.切2厘米左右大小,放入一个鸡蛋,盐,料酒,胡椒粉,生粉...

发布时间:2017-09-14 09:37

花生牛轧糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 棉花糖、黄油、花生米、奶粉棉花糖150克、黄油20克、花生米200克、奶粉150克 塑料袋一个花生牛轧糖的做法1.用料,2.把...

发布时间:2017-09-14 09:36

炒乌冬面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 乌冬面两小包 肉...

发布时间:2017-09-14 09:36

辣炒花蛤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料花蛤500克相克食物姜10克相克食物蒜10克相克食物葱10克相克食...

发布时间:2017-09-14 09:32

番茄豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料番茄两个相克食物豆腐一块相克食物 小香葱适量 盐适量油适量番茄豆腐汤的做法1.将...

发布时间:2017-09-14 09:27

香辣花蛤的做法和食材用料及健功效

食材用料花蛤二斤相克食物油适量 葱,姜,蒜适量 花椒,大料适量 郫县豆瓣酱3大勺 老抽,绵糖个一汤勺 酒,或料酒适量 盐加两勺...

发布时间:2017-09-14 09:25

早餐饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜20克相...

发布时间:2017-09-14 09:19

土豆炖豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物豆角1...

发布时间:2017-09-14 09:18

家常瘦肉稀饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 瘦肉适量青菜一颗相克食物油适量姜3片相克食物 盐适量料酒适量...

发布时间:2017-09-14 09:15

火烈鸟的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料黑芝麻2颗相克食物草莓2颗相克食物葡萄干一把黄瓜半根相克食物火烈鸟的做法1.黄瓜取皮...

发布时间:2017-09-14 09:10

槐花饼菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花一平碟(两人量)相克食物鸡蛋四个...

发布时间:2017-09-14 09:03

自制素沙拉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛奶100克相克食物 奶粉30克白糖50克相克食物白醋30相克食物 色...

发布时间:2017-09-14 09:02

大葱猪肉馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉350克相克食物面粉400克大葱50克相克食物姜6克相克...

发布时间:2017-09-14 08:53

虾仁日本豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 日本豆腐3个虾仁半斤相克食物 生粉150克 青红椒少量油适量 生抽适量 盐适量生粉虾仁日本豆腐的做法1.先将日本豆腐切段...

发布时间:2017-09-14 08:52

家常炒馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 馒头适量鸡蛋适量相克食物 葱花适量 盐适量油适量家常炒馒头的做法1.馒头切成适量的小块 加入葱花 鸡蛋 盐 然后搅拌使...

发布时间:2017-09-14 08:48