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香菇炖老母鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 老母鸡1只香菇适量相克食物 粉条适量 老抽适量料酒适量 食味鲜适量 盐适量冰糖适量相...

发布时间:2017-10-29 02:46

柠檬酸辣萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红萝卜:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜2个相克食物红萝...

发布时间:2017-10-29 02:45

鲜虾芦笋意大利炖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意大利米1碗 鲜虾...

发布时间:2017-10-29 02:43

荷兰豆烧香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料荷兰豆100克相克食物香肠2根...

发布时间:2017-10-29 02:41

万能的肉末酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 肥瘦肉末300克 黄豆酱50克洋葱1/3个相克食物香菇1个相克食物油...

发布时间:2017-10-29 02:41

披萨来了的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 大洋葱半个西红柿4个相克食物 低粉10...

发布时间:2017-10-29 02:41

奶酪包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 种面 高粉50O9糖20g相克食物 酵母10g 水15Og鸡蛋200g相克...

发布时间:2017-10-29 02:39

黄金榴莲千层蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋6枚相克食物黄油...

发布时间:2017-10-29 02:39

山药滑木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药150克相克食物木耳100...

发布时间:2017-10-29 02:37

愛心猪肠粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 猪肠粉6条猪肉相克食物 沙葛 红罗卜芹菜相克食物 䓤愛心猪肠粉...

发布时间:2017-10-29 02:37

营养简易三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 沙拉适量 吐司片2片西红柿4片相克食物黄瓜8片相克食物 Q趣...

发布时间:2017-10-29 02:36

水晶马蹄糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料马蹄20个相克食物 马蹄粉600g冰糖300g相克食物白砂糖300g相克食物 水水晶马蹄糕的...

发布时间:2017-10-29 02:35

红糖姜茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 老姜1块红糖3大勺相克食物 罐子红糖姜茶的做法1.首先准备好老姜,姜洗干净后等它干掉,不要有水份2.然后切成丝进行捣烂...

发布时间:2017-10-29 02:35

红烧黄鳝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鳝相克食物 大蒜头香葱相克...

发布时间:2017-10-29 02:34

黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 秋葵适量鸡蛋三个相克食物木耳适量相克食物黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法1.准备好食材2.秋葵在开水中绰烫一下,切成厚点的片3...

发布时间:2017-10-29 02:34

家常炖海鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄鱼1条 葱姜蒜各适量 花椒...

发布时间:2017-10-29 02:34

黑芝麻馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉 纯牛奶 细砂糖 玉米油 酵母 炒熟的黑芝麻 糖粉黑芝麻馒头的做法1.把材料准备好2.把牛奶加热至30度左右,加入...

发布时间:2017-10-29 02:33

杂米南瓜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚薏米:健脾、利湿、除痹食材用料南瓜200g相克食物小米30g相克食...

发布时间:2017-10-29 02:31

大麻花的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉1000g 啤酒600ml鸡蛋一个相克食物大麻花的做法1.准备材料,面粉,鸡蛋,啤酒2.和面,把鸡蛋打入面粉中,再用啤酒和...

发布时间:2017-10-29 02:31

荷叶饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 粳米,糯米各100克鲜荷叶1张相克食物 自制腊肉适量 鲜香菇3朵玉米半穗相克食物鲜豌豆适量胡萝卜适量相克食物竹笋适量相...

发布时间:2017-10-29 02:30