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枸杞子豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料枸杞三十几颗相克食物黄豆一把相克食物 水适量枸杞子豆浆的做法1.食材有黄豆和枸杞洗干...

发布时间:2017-10-29 12:06

大蒜焖粉皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 粉皮3张大蒜30克相克食物油40克 盐适量 鸡精少许葱适量相克食物生姜少许相克食物辣椒一个相克食物 水60克酱油一点点大...

发布时间:2017-10-29 12:06

土豆肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物 猪肉馅150克 葱姜末适量面粉适量鸡...

发布时间:2017-10-29 12:03

剁椒鲤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼相克食物 剁椒葱相克食物姜相克食...

发布时间:2017-10-29 12:03

三丁炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀红萝卜:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物红萝卜适量 菜杆适量火腿适量相克...

发布时间:2017-10-29 12:02

芒果黑糯米甜甜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酸奶:活血化瘀食材用料黑米20g相克食物糯米20g相克食物糖适量...

发布时间:2017-10-29 12:02

娃娃菜炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料娃娃菜50克相克食...

发布时间:2017-10-29 12:01

核桃饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉280克 核桃仁60克白砂糖80克相克食物 玉米油120克鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:01

黄瓜土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒土豆:和胃、解毒、消肿食材用料黄瓜半根相克食物土豆半个相克食物油适量 盐少许 白胡椒粉少许...

发布时间:2017-10-29 11:59

春日田园披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西葫芦半个相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:58

墨鱼排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝排骨:补肾、益气、润燥食材用料墨鱼1只相克食物排骨350克相克食物葱少许相克食物 盐适量墨鱼排...

发布时间:2017-10-29 11:57

美味冰淇淋的做法和食材用料及健功效

食材用料 葡萄,香蕉,酸奶葡萄和香蕉,酸奶跟具杨梅适量相克食物美味冰淇淋的做法1.先把酸奶放进冰格,葡萄去皮,香蕉切块然后...

发布时间:2017-10-29 11:56

豆酱小油菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 小油菜蒜头相克食物 普宁豆酱豆酱小油菜的做法1.小油菜一把洗净。2.普宁豆酱准备,蒜头切片。3.锅里热油,炒香蒜片。4....

发布时间:2017-10-29 11:56

南瓜银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压花生:健脾、化痰、润肺食材用料南瓜200克相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:56

肉酱意大利面(家庭版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西芹:活血化瘀食材用料 意大利面100G 碎肉100G洋葱半个相克...

发布时间:2017-10-29 11:56

肉沫粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤...

发布时间:2017-10-29 11:54

乳酪花环面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 A:高筋粉220g A:糖35g A:盐1/4小匙 A:酵母粉3g A:水125g 无盐奶油15g 乳酪馅:如下: 奶油起司Cream Chees150g糖20g相...

发布时间:2017-10-29 11:52

煎猪血的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪血一块相克食物油少于蒜适量相克食物醋适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:52

干煎金线鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金线鱼450克姜4片相克食物食用油适量 盐巴适量 鸡精少许料酒一勺干煎金线鱼...

发布时间:2017-10-29 11:51

翡翠虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁100克相克食物青笋一根相克食物胡萝卜半根...

发布时间:2017-10-29 11:50