健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗胡萝卜2根相克食物蔬菜汁面条的做法1.把胡萝卜洗干净空干2.切成小块3...
发布时间：2017-10-29 14:06
食材用料莲藕1节相克食物 植物油适量 盐适量 鸡精少许葱1根相克食物素炒藕片的做法1.准备所需食材2.藕去皮洗净切成薄片用清水浸...
发布时间：2017-10-29 14:06
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼200克相克食物 杏鲍菇（迷你）8个 海盐2毫克 黑胡椒碎2毫克 生抽1勺料酒1勺蚝...
发布时间：2017-10-29 14:05
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪五花肉750克 蒜瓣10个酱油70克米酒80克相克食物冰糖20粒相克食物 盐6克油适量台湾卤...
发布时间：2017-10-29 14:04
食材用料 鳙鱼头一个 王守义十三香少许 大蒜头一个干辣椒四个相克食物姜若干片相克食物香葱若干根相克食物糖少许相克食物香菜若...
发布时间：2017-10-29 14:02
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛里脊400克蒜2头相克食...
发布时间：2017-10-29 14:02
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 酵母粉适量 温水适量韭菜适量相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-29 14:02
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 臭豆腐半斤 青椒红辣椒...
发布时间：2017-10-29 14:02
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 生燕麦片100全麦粉100面粉70淀粉30红糖30相克食物小苏打2.5 色拉油40 白开水45 盐1红...
发布时间：2017-10-29 14:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物 肉一小块青椒一个相克食物 盐 十...
发布时间：2017-10-29 14:00
食材用料 粘米粉200g 幼糖150g 水400g 酵母1/2汤匙 发粉1/4茶匙白糖糕点的做法1.粘米粉、糖、水倒入一个锅里充分搅拌均匀然后开...
发布时间：2017-10-29 13:57
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料 新鲜鸭胗适量 生粉适量料酒适量豆瓣酱...
发布时间：2017-10-29 13:56
食材用料红心红薯3个 锡纸1张烤红薯（烤箱版）的做法1.选择个头差不多大的红薯洗干净，擦干。（不要太大的，不易烤熟）2.烤盘上...
发布时间：2017-10-29 13:55
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜六个叶片相克食物 红薯粉50克葱一小段相克食物姜三片相克食物 生抽一茶匙 盐2...
发布时间：2017-10-29 13:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉250g...
发布时间：2017-10-29 13:52
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪皮150克 水450克 盐适量 花椒面适量葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-29 13:51
食材用料面粉两小碗 盐少许 菠菜汁适量菠菜面条的做法1.菠菜洗净切节2.放入料理机3.加少许水打成菠菜糊4.给盆里倒入两小碗面粉，...
发布时间：2017-10-29 13:50
食材用料 辣椒，茄子适量 猪油，盐，味精，姜蒜适量辣椒蒸茄子的做法1.茄子切花刀装盘2.辣椒，姜蒜全部剁碎，用盐，味精拌匀，（...
发布时间：2017-10-29 13:50
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 花生油，葱，姜，蒜 干辣椒，盐，醋，糖蓑衣黄瓜（也叫蛇皮黄瓜）的做法1...
发布时间：2017-10-29 13:49
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 紫洋葱半个木耳半小碗相克食物灯笼椒半个相克食物酱油适量蚝油适量糖少许相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:49
