健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜200克相克食物 红辣椒1个 瘦肉1块葱2颗相克食物生姜1小块相克食物油适量 盐适量料...
发布时间：2017-10-29 14:35
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 中捲600公克 九层塔40公克胡麻油3大匙 老姜片50公克 蒜仁30公克红椒1条 太白粉1茶匙酱...
发布时间：2017-10-29 14:35
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 新鲜百合一个雪梨一个相克食物银耳半朵相克食物枸杞少许相克食物冰糖相克...
发布时间：2017-10-29 14:34
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜两个面粉适量 发酵粉适量食用油少许蝴蝶花卷的做法1.萝卜洗干净去皮2.切成块状3.榨成汁...
发布时间：2017-10-29 14:34
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280克白糖40克相克食物 淡奶油90克...
发布时间：2017-10-29 14:31
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气茶叶：除烦、化痰、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鲅鱼2斤相克食物茶叶一茶匙相克食物 盐...
发布时间：2017-10-29 14:26
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉800克南瓜300克相克食物 红豆馅适量 酵母7...
发布时间：2017-10-29 14:22
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨3条相克食物香菇7个相克...
发布时间：2017-10-29 14:20
食材用料 魚肚25克 瑤柱7一10粒粟米3支相克食物 薑片2片 雞湯3飯碗 鹽適量瑤柱魚肚雞湯粟米羹的做法1.魚肚用水泡着放冰箱隔夜至...
发布时间：2017-10-29 14:17
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉200克鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-29 14:17
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 盐香醋相克食物 包菜叶4片 辣椒油白萝卜1段相克食...
发布时间：2017-10-29 14:16
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生半斤相克食物花生油适量油炸花生的做法1.花生洗过水晾干水分2.冷锅冷油下花生3.小...
发布时间：2017-10-29 14:15
食材用料 菜心1斤 瘦肉2两油少许 盐少许瘦肉炒菜心的做法1.菜心洗好，要洗三次水才可以，洗好摘段2.瘦肉洗好切片，用盐腌一下3....
发布时间：2017-10-29 14:15
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼2斤相克食物 油，酱油，糖，桂皮，八角，五香粉适量 同上适量 同上适量上海爆?...
发布时间：2017-10-29 14:12
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝适量相克食物奇异果适量相克食物菠萝奇异果冰沙的做法1.准备好食材和冰沙杯。冰...
发布时间：2017-10-29 14:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉150g 酵母3g 改良挤1g 奶粉6g白糖10g相克食物 盐巴1.5g鸡蛋15g相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:11
食材用料 面150克皮蛋一个相克食物青菜适量相克食物 葱，姜适量蚝油适量 生抽适量 老干妈适量 盐适量皮蛋素面的做法1.洗净青菜，...
发布时间：2017-10-29 14:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉500克白砂糖100克相克食物 酵母8克 盐2克猪油60克...
发布时间：2017-10-29 14:09
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育香菇：补虚、健脾、化痰食材用料生菜400克相克食物香菇8个相克食物蒜2瓣相克食物油适...
发布时间：2017-10-29 14:08
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 草魚片花生相克食物 花生二1两葱五棵姜 ， 盐味精花椒适量口水魚的做法1.葱压底2.魚片...
发布时间：2017-10-29 14:06
