健康功效 苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果2个相克食物猕猴桃1个相...
发布时间：2017-10-30 13:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200g牛奶适量相克食物 酵母3g 鸡肉火腿两根火腿花卷的做法1.牛奶加热至三十度左右加入酵...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料冬瓜400克相克食物 前腿肉250克鸡蛋1个相克食物淀粉1...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料酱油适量马齿苋1斤相克食物 红油适量面...
发布时间：2017-10-30 13:12
食材用料辣椒相克食物油 小排250g 盐 葱姜 耗油孜然小排的做法1.准备食材及辅料，葱姜切小丁，排骨切小块2.排骨最后买的时候让商...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 牛尾：富含蛋白质丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压草果：温中、祛痰、截疟食材用料牛尾1根莲藕1节相克食物 葱，姜，...
发布时间：2017-10-30 13:09
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料腐竹200相克食物 瘦...
发布时间：2017-10-30 13:08
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油菜200g相克食物香菇150g相克食物蒜10g相克食物蚝...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉两根相克食物酸奶两瓶相克食物 雀巢炼乳一匙香蕉冰淇淋的做法1.准备...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱1个相克食物青椒1个相克食物 耗油1勺 盐，味精...
发布时间：2017-10-30 13:05
食材用料 猪扒三小块 粉适量油适量 老抽少许 生粉少许猪扒加粉的做法1.准备好材料2.粉用水泡一个小时3.放水和粉入煲煮熟后过凉白...
发布时间：2017-10-30 13:04
食材用料 懒豆腐酯250克白菜适量相克食物唐山懒豆腐的做法1.葱姜切末2.白菜切丝3.懒豆腐自己做的多做了些，分成小包用时就解冻一...
发布时间：2017-10-30 13:04
健康功效 鸭肝：扩张血管、促进生长、发育、护肝花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭肝300克相克食物葱...
发布时间：2017-10-30 13:03
食材用料 土鸡蛋2个 温水与蛋液一样多 李锦记天成一味特级酱油适量 葱花少许 猪油（可省略）一点点 过滤网1个 筷子1双 碗2个 耐...
发布时间：2017-10-30 13:01
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉200g 抹茶1匙5ml 盐3g糖20g相克食物 干酵4g 蛋20g--全蛋打散...
发布时间：2017-10-30 13:00
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津火龙果：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物橙子1个相克食物火龙果1个相克食物开心的做法1.先将苹...
发布时间：2017-10-30 12:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉500g牛奶适量相克食物 酵母5g油适量金银小馒头的做法1.面粉加入温水化开的酵母和牛奶成面...
发布时间：2017-10-30 12:58
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒茴香籽：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料黄瓜3斤相克食物 5度米醋1袋 盐20克糖100克...
发布时间：2017-10-30 12:57
健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果2粒相克食物 冰水-20ml火龙果汁的做法1.原料：火龙果2粒、冰水-20ml2.火龙果剥皮，切小...
发布时间：2017-10-30 12:56
食材用料 发面面团600g 葱花适量脆底花卷的做法1.切好葱花2.煎锅倒油烧热后倒入葱花快速翻炒片刻关火，盖盖焖制一会做成葱油待用...
发布时间：2017-10-30 12:50
