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煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:25:03  阅读:855+ 来源:本站原创 作者:张国立

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物胡萝卜半根相克食物
青叶子几片

煮鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋冷水下锅煮10分钟

  • 2.煮熟的鸡蛋稍微晾凉后去壳,用4根筷子和一根干净橡皮筋固定5分钟分钟

  • 3.鸡蛋切片,胡萝卜切片剪成花朵样,两片鸡蛋片相交放,面上再放上胡萝卜片,用青叶子装饰一下

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