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西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:35:53  阅读:7376+ 来源:本站原创 作者:李学庆

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

西红柿一个相克食物鸡蛋2个相克食物
适量适量
味精适量相克食物适量相克食物

西红柿鸡蛋汤的做法

  • 1.准备食材

  • 2.葱切末

  • 3.把西红柿切片

  • 4.打入2个鸡蛋

  • 5.锅中放入适量的油

  • 6.把西红柿片倒入锅中,翻炒片刻

  • 7.加入一大碗开水

  • 8.水开后加入已经准备好的鸡蛋

  • 9.临出锅撒入少许葱花

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