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人参香菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:35:08  阅读:8773+ 来源:本站原创 作者:徐静蕾

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡肉半鸡相克食物枸杞适量相克食物
红枣适量相克食物 花旗蔘2至3根
竹笙适量相克食物香菇适量相克食物

人参香菇鸡汤的做法

  • 1.步骤1
    先将所需食材准备好
    花旗蔘 , 枸杞 , 竹笙 , 香菇 , 红枣

  • 2.步骤2
    将鸡肉清洗后放入锅内

  • 3.步骤3
    将准备之食材 放入锅内 花旗参 竹笙

  • 4.步骤4
    将准备之食材 放入锅内 红枣 枸杞 香菇

  • 5.步骤5
    加入八分满的水

  • 6.步骤6
    放入电锅内

  • 7.步骤7
    等待电锅跳起 一碗暖暖的鸡汤完成

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