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三鲜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:24:59  阅读:4130+ 来源:本站原创 作者:陈好

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
茴香:和胃、理气、促进生长、发育
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

羊肉1斤相克食物 鲜虾半斤
茴香1斤酱油适量
香油适量适量
相克食物 姜末适量
白胡椒适量

三鲜馅饺子的做法

  • 1.羊肉馅用葱姜末酱油香油白胡椒拌匀

  • 2.虾抄水去腥味剁碎

  • 3.放羊肉馅拌匀

  • 4.茴香切碎

  • 5.别起锅放点油把茴香炒倒出水

  • 6.蓖出水把茴香放拌好馅中拌匀

  • 7.面和好醒会

  • 8.挤挤子

  • 9.擀园

  • 10.包好码放整齐准备下锅

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