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黄瓜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:03:15  阅读:3888+ 来源:本站原创 作者:刘烨

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

面粉250g200ml
黄瓜2只相克食物猪肉200g相克食物
5g 生抽100ml
酱油50ml食用油50ml
木耳20g相克食物 五香面3g
生姜20g相克食物1棵相克食物

黄瓜猪肉水饺的做法

  • 1.黄瓜擦丝加少许盐,煞一下水,沥水备用,黄瓜丝切碎。

  • 2.猪肉剁碎,葱切末,加入肉中一同切一下。

  • 3.生姜切末,一同剁入肉中。

  • 4.面团和好后醒发一会。

  • 5.水发东北小木耳,切末。

  • 6.肉馅中打入刚才煞下的黄瓜水,分多次打入,是水量酌情加入,打入水后加入黄瓜碎,木耳碎,五香面,盐少许,生抽,酱油,调好馅后加入食用油,将水分包裹。

  • 7.面醒15分钟后,可以做剂子开包啦。

  • 8.成品

  • 9.下锅煮,汤内加少许盐防粘,一般开锅三次,加入三次凉水,再煮一会就可以出锅啦!

  • 10.装盘,上桌。

  • 11.开吃吧

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