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蒜蓉烤虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:39:07  阅读:6913+ 来源:本站原创 作者:陈伟霆

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

基围虾8两大蒜3个相克食物
小葱一把相克食物 红尖椒3根
适量柠檬半个相克食物
料酒少许盐适量
黑胡椒少许

蒜蓉烤虾的做法

  • 1.虾洗干净,开背去沙线。

  • 2.背要开的深些!

  • 3.准备的辅料

  • 4.全部切成末。

  • 5.用料酒,盐,胡椒,小半个柠檬汁一起腌制虾

  • 6.油烧的微微热倒入蒜蓉炒出蒜香,火不要大啊,中小火。

  • 7.虾腌制一小时后,将蒜蓉填入开好的虾背。在虾身上刷一层油。

  • 8.烤箱上下火220度,预热两分钟,放入虾烤制15_20分钟。

  • 9.快烤好的时候拿出来撒些葱花,继续放烤箱烤2分钟。

  • 10.装盘

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