健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋4个相克食物 | 牛奶2包相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
鸡蛋布丁的做法
1.纸包牛奶倒入容器加入白糖搅拌均匀，另准备一容器打入鸡蛋搅拌均匀，将蛋液缓慢倒入牛奶中缓缓搅拌，用筛网过滤掉蛋清渣渣
2.将混合液倒入容器加封保鲜膜入凉水锅蒸，水大开后关火静止两分钟取出即可！
3.晾凉后冰箱冷藏，吃时拌些果酱很好吃哦，还能去除蛋腥味
鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 08:24:14 阅读：8967+
来源：本站原创 作者：李旭丹
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