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香辣卤鸭脖的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:32:05  阅读:2209+ 来源:本站原创 作者:林熙

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

鸭脖500克相克食物
相克食物大料1个
干辣椒丝5克花椒5克
小茴香5克丁香5克
草果1个桂皮1段
香叶3片 生抽
老抽
相克食物

香辣卤鸭脖的做法

  • 1.将鸭脖子洗净后

  • 2.锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭脖子,煮开后撇去浮沫,继续煮1分钟后捞出沥干

  • 3.炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入切好的葱姜段,炒出香味后放入所有大料,干辣 椒,花椒,草果,小茴香,丁香,桂皮和香叶,大约炒1分钟后,倒入清水1000ml

  • 4.然后倒入沙锅,放入生抽,老抽,盐和糖,煮开锅后,放入焯好的鸭脖子,再次开锅后,盖上盖 子,转中火煮30分钟。

  • 5.煮好后,将鸭脖子捞出,自然风干半小时(一会再浸泡,比直接浸泡,鸭脖子的口感更好)

  • 6.锅中的汤汁冷却,把鸭脖子重新放入汤中浸泡12小时

  • 7.捞出风干后半小时后食用

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