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甜酸蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 15:17:33  阅读:5445+ 来源:本站原创 作者:贺一航

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋个人决定相克食物适量(煎鸡蛋和调汁都要用)
酱油适量适量相克食物
适量相克食物淀粉10g(可根据多少决定)

甜酸蛋的做法

  • 1.鸡蛋打散,炒锅预热下油将鸡蛋煎熟够装盘

  • 2.炒锅放油,酱油,糖,醋,再倒入适量的水(看鸡蛋的分量)

  • 3.淀粉加水调成淀粉水

  • 4.将淀粉水倒入沸腾的汁中,变浓稠后关火直接淋在鸡蛋上

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