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蒜香鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 15:11:51  阅读:9185+ 来源:本站原创 作者:王志文

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

新鲜小米辣5个 鸡精1小勺
花椒10g鸡蛋1个相克食物
30g淀粉50g
鸡翅中0.5kg 菜籽油800g
大蒜100g相克食物 生抽30g

蒜香鸡翅中的做法

  • 1.鸡翅洗净,入锅干煸至水份干,在鸡翅上划几刀,加入料酒、盐、鸡精、生抽腌制30min。
    入味后放入蒜末、小米辣、淀粉、鸡蛋清拌匀。

  • 2.菜油大火烧热,依次划入鸡翅(一次炸不完分两次)。2min后转中火再炸2min捞出。待冷却后再入热油中回锅炸炸1min。

  • 3.外酥里嫩的蒜香鸡翅:开吃啦!

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