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哨子面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:55:51  阅读:1019+ 来源:本站原创 作者:秦岚

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
海带:软坚、化痰、消痰

食材用料

白豆腐一个北瓜半块相克食物
五花肉200克海带适量相克食物
葱姜蒜适量 鸡精,排骨粉适量
老抽适量花生油适量
细面条适量香菜适量相克食物

哨子面的做法

  • 1.先准备好各种材料,都切丁。

  • 2.海带切丝

  • 3.香菜切丝

  • 4.锅中倒入花生油预热,先把肉放进去,翻两翻,颜色发黄。

  • 5.再把切好的丁以及丝都放入一起翻炒,炒熟即可。如果有肉汤就倒入一些肉汤,没过菜,大火煮开,煮熟。此时倒入酱油上色。没肉汤就到白开水也行。

  • 6.倒入水后的样子,此时加入排骨粉。大火把菜都煮熟即可。哨子面的卤子就好了。

  • 7.接着是做哨子面里浇的汤水。倒半锅肉汤,里面兑些水,然后把葱姜蒜沫,香菜沫,鸡精,胡椒粉,排骨粉,酱油,盐都放进去,加以搅拌即可。(可放些紫菜,虾米皮进去也可)(也可以在给面条浇汤的时候放香菜,这样更有味道)

  • 8.一碗香喷喷的哨子面就出锅了。

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