健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
海带:软坚、化痰、消痰
食材用料
白豆腐一个 | 北瓜半块相克食物 |
五花肉200克 | 海带适量相克食物 |
葱姜蒜适量 | 鸡精,排骨粉适量 |
老抽适量 | 花生油适量 |
细面条适量 | 香菜适量相克食物 |
哨子面的做法
1.先准备好各种材料,都切丁。
2.海带切丝
3.香菜切丝
4.锅中倒入花生油预热,先把肉放进去,翻两翻,颜色发黄。
5.再把切好的丁以及丝都放入一起翻炒,炒熟即可。如果有肉汤就倒入一些肉汤,没过菜,大火煮开,煮熟。此时倒入酱油上色。没肉汤就到白开水也行。
6.倒入水后的样子,此时加入排骨粉。大火把菜都煮熟即可。哨子面的卤子就好了。
7.接着是做哨子面里浇的汤水。倒半锅肉汤,里面兑些水,然后把葱姜蒜沫,香菜沫,鸡精,胡椒粉,排骨粉,酱油,盐都放进去,加以搅拌即可。(可放些紫菜,虾米皮进去也可)(也可以在给面条浇汤的时候放香菜,这样更有味道)
8.一碗香喷喷的哨子面就出锅了。