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鲜橙酸奶慕斯的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:39:46  阅读:1983+ 来源:本站原创 作者:胡慧中

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
橙皮:健脾、化痰、行气

食材用料

鸡蛋5个相克食物白糖100克相克食物
80克 橙汁80克
低筋粉120克
柠檬汁橙皮

鲜橙酸奶慕斯的做法

  • 1.蛋白中加糖,打至硬性发泡备用。

  • 2.蛋黄加糖加色拉油、橙汁、橙皮,搅拌均匀,再加三分之一蛋白搅拌均匀。

  • 3.把蛋黄液倒入蛋白中搅拌均匀。

  • 4.把蛋糕糊倒入8寸蛋糕模具,轻轻的震动两下,进预热烤箱150度,65分钟。

  • 5.出炉后,倒扣冷却,脱模。

  • 6.把蛋糕切成三等份,取两份备用。

  • 7.把吉利丁片剪成小片,用冷水泡软。

  • 8.奶油打发到6分发,勉强可以流动状态。

  • 9.把泡软的吉利丁片加橙汁,用隔水回执软化。

  • 10.把冷却后的吉利丁片倒入酸奶中搅拌均匀。

  • 11.把搅拌好的酸奶加入打发好的奶油中,搅拌均匀。

  • 12.把鲜橙切成片,再对半切。

  • 13.把蛋糕片略剪小一圈,放入活底蛋糕模具,鲜橙片沿着模具边缘贴紧。

  • 14.把调好的慕斯馅倒入一半。

  • 15.把第二片蛋糕片也同样剪小一圈,放入慕斯上。

  • 16.把另一半慕斯馅倒入模具。

  • 17.鲜橙去皮,果肉用搅拌机打碎,加入隔水融化的QQ糖。

  • 18.把搅拌均匀的果粒倒入冷藏的慕斯馅上,继续冷藏。

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