健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
豆芽菜200g相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
盐适量 | 糖少许相克食物 |
陈醋2勺 | 香油2滴 |
蚝油1滴 | 生姜少许相克食物 |
蒜少许相克食物 | 红辣椒少许 |
青辣椒少许相克食物 | 花椒10颗 |
色拉油少量 |
凉拌绿豆芽的做法
1.豆芽菜洗净,锅中放入水烧开。将豆芽菜倒入锅中烫熟,捞出后过冷水(忘了拍烫熟后的图了)
2.胡萝卜洗净,锅中放入水烧开,将胡萝卜烫熟后捞出过冷水
3.将胡萝卜,少许盐,少许糖,2勺陈醋,2滴香油,1滴蚝油,少许蒜泥,少许姜末倒入豆芽中搅拌均匀,在倒入少许辣椒
4.最后,锅里倒入少量油,放入花椒炒出香味后热油浇在辣椒上即可