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酸辣土豆粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 01:52:58  阅读:156+ 来源:本站原创 作者:刘亦菲

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
花生:健脾、化痰、润肺
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

土豆粉300g 鱼肠两根
鸡汤适量黄豆一把相克食物
花生一把相克食物 芝麻辣油适量
胡椒粉适量 麻椒粉适量
香菜两棵相克食物香醋适量相克食物
适量

酸辣土豆粉的做法

  • 1.土豆粉提前用温水泡发

  • 2.黄豆用油炒熟,花生也用油炒熟打碎,鱼肠切片,芝麻、麻椒粉用热油炸香,另备金针菇,豆腐丝

  • 3.用辣油,香醋,鸡精,盐、花生碎,胡椒粉铺碗底

  • 4.提前备好的鸡汤烧开放入金针菇,豆腐丝,土豆粉

  • 5.煮好后捞出盛入碗里,放上鱼肠,黄豆,香菜即可

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