健康功效
料酒:活血化瘀
食材用料
鱼一条 | 姜末少许 |
蒜子5颗 | 辣椒个人口味相克食物 |
料酒少许 |
家常烧烤鱼的做法
1.将鱼杀好,十字花刀!
注:鱼中等即可!2.将辣椒、蒜子切成末再以料酒、盐搅拌均匀!(可以放味精)
3.将鱼放在锡纸中间,方便放作料!
4.将作料均匀涂抹在鱼外层和鱼肚内!
5.放在电陶炉(微波炉、煤气炉【盐放铁网】)开小火!10~15min即可
6.成品
料酒:活血化瘀
鱼一条 | 姜末少许 |
蒜子5颗 | 辣椒个人口味相克食物 |
料酒少许 |
1.将鱼杀好,十字花刀!
注:鱼中等即可!
2.将辣椒、蒜子切成末再以料酒、盐搅拌均匀!(可以放味精)
3.将鱼放在锡纸中间,方便放作料!
4.将作料均匀涂抹在鱼外层和鱼肚内!
5.放在电陶炉(微波炉、煤气炉【盐放铁网】)开小火!10~15min即可
6.成品
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