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蜂蜜烤栗子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 09:52:43  阅读:7365+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。许安怡

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蜂蜜四勺相克食物白糖两半相克食物
带壳栗子

蜂蜜烤栗子的做法

  • 1.栗子用温水清洗干净,用干净的毛巾擦掉表面的水份。

  • 2.用毛巾垫住,用锋利的刀在栗子顶部划一个小十字。一定要注意安全,别划破手哈!

  • 3.依次方法处理好所有的栗子。

  • 4.蜂蜜里加入两勺白糖,搅拌均匀。

  • 5.用筷子头给栗子开口的地方涂抹蜂蜜。

  • 6.烤箱预热。所有的栗子都涂抹好蜂蜜后,入烤箱,200度,中层,烤10分钟。

  • 7.此时栗子口已经烤得比较大了,再一次挨个给开口的地方涂抹蜂蜜。

  • 8.再次入烤箱,190度,约20分钟,栗子的香味就已经满屋飘了。取出稍晾至不烫手,就可趁热食用啦!

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