蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蝴蝶面的做法

• 1.准备好蝴蝶面，鸡蛋

• 2.蝴蝶面温水泡5分钟

• 3.热油

• 4.下鸡蛋炒一下，弄碎，放着待用

• 5.锅水烧开《可以用鸡汤，鱼汤，排骨汤》

• 6.下泡好的蝴蝶面

• 7.下刚刚炒好的鸡蛋碎，煮3分钟下盐，鸡精，酱油，关火闷1分钟

• 8.好了，可以放一点芝麻香油