鸡肫炒豆米的做法和食材用料及健康功效

食材用料

鸡肫炒豆米的做法

• 1.准备食材

• 2.切好食材待用

• 3.这里要说一下鸡肫，鸡肫我是头天晚上腌制好的，因为买的是新鲜的有点味，所以就放了姜、料酒、蒜蓉辣酱腌了一下，去味又入味

• 4.油热了加入姜和蒜（姜用了腌鸡肫的那个，哈哈不能浪费）爆香

• 5.放入鸡肫翻炒

• 6.鸡肫炒至变色加入豆米、盐、糖盐和糖都要适量哦

• 7.快熟的时候加红辣椒

• 8.最后放味精再用水淀粉勾芡

• 9.装盘啦