健康功效
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
茄子2根相克食物 | 肉末半斤 |
玉米淀粉少许 | 蒜半颗相克食物 |
小葱少许相克食物 | 油少许 |
盐2小勺 | 料酒少许 |
耗油少许 | 酱油少许 |
蒸鱼豉油少许 |
香煎肉酱茄子的做法
1.准备好肉末和茄子
2.在肉末中加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油,玉米淀粉
3.将肉馅搅拌均匀
4.茄子洗净,切两半在对切
5.将茄子先竖着切一刀,然后斜切一刀,取出中间的肉,一根茄子切均匀三个口,依次切好
6.在切好的口里抹上玉米淀粉
7.将肉馅放在每个缺口里面
8.锅里放入少许油,放入茄子
9.茄子底部煎一下,翻个面,将肉煎一煎
10.待肉煎至微黄,翻个面
11.依次煎好装盆
12.锅里放入少许油,放入蒜末
13.然后加入盐,料酒,耗油和蒸鱼豉油
14.放入茄子,倒入少许水煮一煮
15.然后加入少许水淀粉进行勾芡
16.待汤汁变得浓郁放入葱花,大火收汁
17.装盆,撒点枸杞