健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 火腿肠1根 |
| 鸡腿菇3个相克食物 | 油适量 |
| 葱适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
火腿肠炒黄瓜的做法
1.黄瓜洗净切片，稍厚，不能太薄。
2.火腿肠去皮切片备用。
3.鸡腿菇洗净切片。
4.葱蒜切碎备用。
5.锅里放少许油，葱蒜下锅爆香。
6.滑入鸡腿菇，裹上食用油，翻炒一分钟。
7.加入黄瓜，大火快炒5分钟，这时候就可以加盐了，少许，因为黄瓜不怎么吃盐。
8.倒入火腿肠，快炒3分钟，加少许鸡精。
9.出锅。
