健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 土豆半个相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 豌豆少许 | 玉米少许相克食物 |
| 木耳4片相克食物 | 火腿少许相克食物 |
| 隔夜米饭一碗 | 香菇少许相克食物 |
| 小番茄2个 | 盐少许 |
| 味极鲜少许 | 马苏里拉奶酪少许 |
什锦芝士焗饭的做法
1.锅热放少许油，然后下土豆煸炒下，接着放胡萝卜香菇碎木耳碎再煸炒下，然后把青豆玉米下锅均匀翻炒撒适量盐，最后放火腿碎下米饭翻炒，然后味极鲜滴少许炒均匀关火乘碗。
2.碗里米饭用勺子压实，放上小番茄。
3.之后撒上一层够够的奶酪。
4.烤箱15度预热加热管发红放进烤箱，烤制 10分钟奶酪表面转黄关火。
5.还不错，拉丝极其美味。
