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麻辣鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:55:55  阅读:4950+ 来源:本站原创 作者:彭于晏

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

土鸡750克食用油适量
麻油适量 香辣酱一勺
耗油一勺 老抽一勺
生抽一勺 老干妈辣酱一勺
料酒一勺适量
鸡精适量 困花椒30粒
老姜10克10瓣相克食物
鲜红.青椒各6个 小米辣6个
干红椒15个八角2个
芹菜20克相克食物大葱20克相克食物

麻辣鸡的做法

  • 1.鲜鸡

  • 2.把鸡切成小块洗净.

  • 3.锅里加清水.放入鸡块.老姜.料酒.水烧开燎3分钟.燎出浮沫捞出备用

  • 4.燎好的鸡块备用.

  • 5.鲜红椒.青椒.小米辣.老姜.蒜.八角.芹菜.大葱洗净备用

  • 6.芹菜.大葱切段.老姜切片.蒜瓣.小米辣切碎.青椒.红椒切滚刀小节.干红椒切小节备用

  • 7.锅里倒食用油.八成熟放鸡块把水炒干后.放入老姜片.蒜.困花椒.干红椒.香辣酱.老干妈辣酱.生抽.老抽.小米辣.爆炒出味.出红油.加一点点开水.闷煮五分钟.再爆炒干.

  • 8.放入鲜青椒.红椒.翻炒.加入芹菜.大葱.调料翻炒均匀即可.

  • 9.即食

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