健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 排骨一根相克食物 | 紫苏一两 |
| 蚝油适量 | 酱油适量 |
| 豆鼓适量 | 花生油适量 |
| 生姜，蒜头各一两 | |
豆鼓紫苏蒸排骨的做法
1.把砍好的排骨洗干净，放调料淹一下好让排骨入味
2.把姜去皮洗干净切成丝，蒜拍碎备用，把紫苏的叶子摘下来洗干净切碎
3.豆鼓洗一下放进装排骨的碟里，姜蒜紫苏那些也放进去拌一下，再放到锅里蒸我用的是电高压锅蒸10分就可以了
豆鼓紫苏蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-30 14:08:56 阅读：5265+
来源：本站原创 作者：拉拉公主
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