健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
食材用料
青椒1个相克食物 | 西葫芦半个(300克)相克食物 |
耗油适量 | 十三香适量 |
盐3克 | 葱1根相克食物 |
菜籽油5克 | 姜片3片 |
料酒随意 |
养生青椒西葫芦的做法
1.葱姜切碎,爆炒。
2.倒入青椒翻炒至味出!
3.倒入切好的西葫芦片,翻炒!依次放入盐,耗油等!
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
青椒1个相克食物 | 西葫芦半个(300克)相克食物 |
耗油适量 | 十三香适量 |
盐3克 | 葱1根相克食物 |
菜籽油5克 | 姜片3片 |
料酒随意 |
1.葱姜切碎,爆炒。
2.倒入青椒翻炒至味出!
3.倒入切好的西葫芦片,翻炒!依次放入盐,耗油等!
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