紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

紫菜蛋花汤的做法

• 1.准备食材。

• 2.3碗清水和紫菜一起放入锅中煮沸，放调料调味。

• 3.打入鸡蛋液，淋入芝麻油，撒香菜末即可。

• 4.成品图。