韭菜馅水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜馅水饺的做法

• 1.把韭菜洗干净

• 2.把韭菜切成一条一条的，将鸡蛋打开.搅拌

• 3.把油倒进锅中，将韭菜，放入锅中，，开始翻炒

• 4.得到快熟了之前，成盛到盘子中

• 5.拿出饺子皮，开始包饺子

• 6.在包饺子之前先马熟油到入馅中

• 7.饺子包完了之后开始煮饺子了

• 8.煮完饺子之后就可以开吃了