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紫苏焖鸭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:57:30  阅读：2901+ 来源：本站原创 作者：黄雅莉

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸭肉1斤相克食物花生油适量
姜，蒜适量紫苏适量
白酒适量

紫苏焖鸭的做法

  • 1.洗干净鸭肉，腌15分钟

  • 2.拍碎姜蒜

  • 3.紫苏剁碎备用

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