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大米锅巴的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:55:01  阅读:4540+ 来源:本站原创 作者:张雨生

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物
面粉一碗 鸡精10克
10克芝麻20克相克食物

大米锅巴的做法

  • 1.将米饭放到盆里,然后加入鸡蛋、面粉、鸡精、盐,用手拌匀。

  • 2.将拌匀的米饭放到菜板上,像和面一样开始用手揉。

  • 3.揉成面团后,开始用擀面杖擀。

  • 4.擀成薄薄的面皮。

  • 5.用菜刀切成小块。

  • 6.油锅烧热,将切好的小面皮放入油锅开始炸。

  • 7.炸好之后放入小盆里,想吃的时候可以随时就吃。

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