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素炒藕片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 14:06:00  阅读:4125+ 来源:本站原创 作者:王挺

食材用料

莲藕1节相克食物 植物油适量
适量 鸡精少许
1根相克食物

素炒藕片的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.藕去皮洗净切成薄片用清水浸泡几分钟

  • 3.烧热锅, 放少许油, 下入藕片翻炒

  • 4.翻炒时加入少量水一起翻炒片刻

  • 5.加入适量盐、鸡精调味即可

  • 6.起锅装盘, 撒上葱花!

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