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内蒙酥鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:38:19  阅读:3675+ 来源:本站原创 作者:张宇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡腿肉2个面粉2碗
鸡蛋3个相克食物3勺
酱油2勺1相克食物
1相克食物1相克食物

内蒙酥鸡的做法

  • 1.鸡腿肉备料

  • 2.切成小块

  • 3.备葱,哈哈,我自己养的葱哦

  • 4.嘻嘻

  • 5.备葱姜蒜

  • 6.热锅

  • 7.放油

  • 8.先放姜后放蒜

  • 9.准备好的鸡腿肉下锅

  • 10.炒至变色,肉有香味时

  • 11.放盐

  • 12.加色,一点点哦

  • 13.加味

  • 14.姜粉

  • 15.小葱

  • 16.嘻嘻,闻一下,香香的哦

  • 17.接下来面粉

  • 18.鸡蛋,葱花

  • 19.开始倒水搅拌,掐不住量的童鞋就要一点一点的倒水哦

  • 20.然后把炒好的鸡腿肉放进搅好的糊糊里

  • 21.嘻嘻,搅呀搅呀搅

  • 22.然后下油锅就可以啦。记得哦,要拿小勺,摇好一小勺再放在油锅里炸。

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