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羊肉饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:39:42  阅读:9135+ 来源:本站原创 作者:杜德伟

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

羊腿瘦肉一块洋葱一半相克食物
胡萝卜一个相克食物大葱一段相克食物
适量 花椒油一勺
适量白糖适量相克食物
生抽适量孜然粉适量
适量

羊肉饺子的做法

  • 1.先和面,和好面剁肉馅,剁差不多切大葱一起剁。

  • 2.切好洋葱继续一起剁

  • 3.焯过水的胡萝卜丝切碎

  • 4.加到一起

  • 5.加入盐,白糖,生抽,孜然粉,锅里加油,油热加入花椒粒,炸好花椒油捞出花椒,把油浇到孜然粉上搅拌均匀。

  • 6.和好的面揪剂子,按扁。

  • 7.擀皮

  • 8.加馅

  • 9.包成你想要的形状(这是我四岁儿子第一次上手帮我包饺子呦!)

  • 10.煮熟可以吃啦!

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