健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡翅中15个 | 青椒一个相克食物 |
红椒一个 | 葱小段相克食物 |
姜小块相克食物 | 蛋清小半碗 |
盐1勺 | 料酒一瓶盖 |
湿淀粉小半碗 | 胡椒粉适量 |
酱油2勺 |
香酥辣鸡翅的做法
1.备好材料。
2.鸡翅从中间剖开,去掉2根骨头。
3.从中间切成两半。
4.鸡蛋取出蛋清,淀粉加适量的水搅拌均匀。
5.鸡翅倒入盆里,加入蛋清小半碗,盐半勺,料酒一瓶盖,湿淀粉小半碗,胡椒粉腌制1小时。
6.葱,姜,辣椒切段。
7.锅中倒入油烧热,倒入鸡翅,炸制金黄色。
8.捞出,控油。
9.留少许的油在锅中,倒入葱段,姜片,辣椒翻炒。
10.倒入鸡翅翻炒。
11.再加入酱油,水,盐调味,关火,就好了。
12.成品。