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香酥辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 13:09:46  阅读:1163+ 来源:本站原创 作者:陈浩民

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡翅中15个青椒一个相克食物
红椒一个小段相克食物
小块相克食物 蛋清小半碗
1勺料酒一瓶盖
湿淀粉小半碗胡椒粉适量
酱油2勺

香酥辣鸡翅的做法

  • 1.备好材料。

  • 2.鸡翅从中间剖开,去掉2根骨头。

  • 3.从中间切成两半。

  • 4.鸡蛋取出蛋清,淀粉加适量的水搅拌均匀。

  • 5.鸡翅倒入盆里,加入蛋清小半碗,盐半勺,料酒一瓶盖,湿淀粉小半碗,胡椒粉腌制1小时。

  • 6.葱,姜,辣椒切段。

  • 7.锅中倒入油烧热,倒入鸡翅,炸制金黄色。

  • 8.捞出,控油。

  • 9.留少许的油在锅中,倒入葱段,姜片,辣椒翻炒。

  • 10.倒入鸡翅翻炒。

  • 11.再加入酱油,水,盐调味,关火,就好了。

  • 12.成品。

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