健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 有机羊肉4两 | 腐竹4根相克食物 |
| 青椒1根相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 花椒粒9粒 | 盐适量 |
| 老抽适量 | 料酒少许 |
| 味精少许相克食物 | 姜粉少许 |
有机羊肉炒腐竹的做法
1.将有机羊肉卷解冻（大卷切的比切生肉方便），准备青椒，葱
2.卖有机羊肉，一定要认准有机标，中间有二维码的
3.有机羊肉解冻
4.羊肉切片
5.腐竹，青椒，葱切段
6.将花椒粒小火煸炒出香，捞出来
7.油温7,8成时到入羊肉，中火翻炒，加入料酒少许，胡椒粉少许
8.等肉变色，水分炒干后，倒入葱花翻炒提香
9.倒入腐竹，大火翻炒，加入盐，姜粉，生抽，加入少许开水改小火，盖锅盖，焖半分钟，让腐竹和羊肉入味
10.加入青椒，放少许味精，翻炒后出锅
