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炸麻团的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 13:17:35  阅读:9596+ 来源:本站原创 作者:吴青峰

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯米粉一斤 豆沙馅四勺
枣泥馅四勺适量
芝麻适量相克食物 开水适量
白糖一勺相克食物

炸麻团的做法

  • 1.准备做上开水

  • 2.将糯米面倒入盆中加一勺白糖

  • 3.倒入水先和出一块面团不要太大

  • 4.放入开水锅中

  • 5.煮熟

  • 6.将煮熟的面团放入面粉中逐渐加入开水,等凉后揉搓匀

  • 7.成光滑的面团

  • 8.红豆沙,枣泥馅将

  • 9.拿一块面放在手中

  • 10.将馅料分成小球

  • 11.放入一个在面皮上包起来

  • 12.揉园

  • 13.准备凉水和芝麻

  • 14.将糯米球沾上水在芝麻里滚滚拿起攥结实

  • 15.锅做油

  • 16.油温不要太陪热放入麻团随炸碎敲敲省得里面有气容易嘣

  • 17.因为是烫面所以很好熟的。成品图!

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