健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
白菜:除烦、利水、清热解毒
食材用料
大米300g相克食物 | 白菜200g相克食物 |
番茄1个相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜3片相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
盐适量 | 香油适量 |
白菜番茄闷米饭的做法
1.白米饭焖至半熟后加入切好的白菜和番茄
2.加入葱姜蒜盐
3.加少量水,盖锅盖焖制
大米:富含碳水化合物、富含锰
白菜:除烦、利水、清热解毒
大米300g相克食物 | 白菜200g相克食物 |
番茄1个相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜3片相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
盐适量 | 香油适量 |
1.白米饭焖至半熟后加入切好的白菜和番茄
2.加入葱姜蒜盐
3.加少量水,盖锅盖焖制
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