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豌豆炒肉丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 10:40:14  阅读:6350+ 来源:本站原创 作者:许晴

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豌豆半斤 瘦肉半斤
青红辣椒各两个小葱三棵相克食物
生姜适量相克食物适量
适量酱油少许
鸡精少许少许

豌豆炒肉丁的做法

  • 1.准备食材,豌豆,简单冲洗,肉切丁生姜切碎,辣椒切小段,葱切碎备用

  • 2.开火先把肉倒入锅里把水份炒出来

  • 3.倒入适量油简单翻炒

  • 4.倒入切好的生姜,和葱简单翻炒出香味

  • 5.倒入少许酱油

  • 6.倒入豌豆

  • 7.倒入切碎的辣椒

  • 8.倒入适量盐,在倒入少许水简单翻炒三分钟至五分钟

  • 9.在倒入少许鸡精简单翻炒即可出锅

  • 10.装盘

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