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椰香南瓜饼(烤箱版)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 03:40:56  阅读:3854+ 来源:本站原创 作者:张嘉倪

食材用料

南瓜泥200克糯米粉150克
白糖40克相克食物 椰蓉适量

椰香南瓜饼(烤箱版)的做法

  • 1.南瓜蒸熟趁热用勺子压成泥

  • 2.加白糖一起拌匀

  • 3.再加糯米粉,预留一点糯米粉一会儿软了再加

  • 4.用勺子一点点的拌匀,拌是为了更好的掌握糯米粉的软硬

  • 5.然后合成图中的面团,软硬适中

  • 6.取一块团成圆球,我戴了手套,也可以手上沾水来团圆

  • 7.按扁,依次按照这个步骤做

  • 8.做好的饼放在铺了油纸的烤盘上,也可以在纸上刷点油,也可以不放油

  • 9.准备好一些椰蓉,白色的,不添加色素的

  • 10.饼面刷上适量清水或植物油均匀撒上椰蓉

  • 11.烤箱180度预热5分钟,180度烤饼功能中层20分钟

  • 12.烤熟的椰蓉南瓜饼散发着椰香味和糯米的香味和南瓜的清香

  • 13.此款南瓜饼用烤箱烤制是更适合减肥或者是不能吃油腻的人们

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