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芝麻手抓饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:51:17  阅读:357+ 来源:本站原创 作者:郁可唯

食材用料

西王玉米胚芽油适量面粉300克
热水180克少许
芝麻适量相克食物

芝麻手抓饼的做法

  • 1.准备好玉米胚芽油和面粉

  • 2.面粉加入热水搅拌均匀

  • 3.轻揉成面团醒制30分钟左右

  • 4.醒好的面团分成2份轻揉成团

  • 5.面团擀成薄皮倒入适量玉米胚芽油,撒上少许盐涂抹均匀,撒上适量芝麻,用刀在中间划开几条

  • 6.从饼的一端轻轻卷起

  • 7.卷起的面条盘前成圆形饼状,摸少许油放几分钟

  • 8.平底锅预热倒入适量玉米胚芽油

  • 9.擀好的饼放入锅中小火烙至一面金黄色即可翻面

  • 10.烙好的饼在面板上摔几下出层后撕成大块即可装盘食用

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