健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
猪里脊8两 | 淀粉适量 |
白糖约3两相克食物 | 色拉油约500克(半锅) |
精盐2味勺 | 红酒1小碗 |
淀粉适量 | 豆油适量(抓糊用) |
红酒里脊的做法
1.先准备淀粉,里脊切成条行,这样子的
2.还有红酒和白糖,差点忘了
3.把里脊洗干净后,控净水。放入盆中,放入1味勺盐,味点底口抓均匀了。在把淀粉放进去,(注意:要放适量的水去抓糊,而不是用淀粉去干抓。)抓好糊后,在放一点豆油进去抓开,免的油炸时,热油贱出来。(抓点豆油就不会了,绝招。)抓好了,就是这样子的,
4.油温烧到6成热,离火?。一个一个的下入,炸啊炸,小心别烫着,(炸东西时,身边的人要离你远点,特别是小孩,安全第一。)你可以唱首歌,炸啊炸
5.炸到外酥里嫩成熟时捞出来,控净油。热油倒入油罐,可千万别烫着。炸完大概是这样子的,
6.锅里放入少许热油,
7.放入红酒
8.在放入白糖,(别忘了放入2味勺盐,)熬开
9.糖化开后,抅入一点点水欠。翻2下,就出锅,ok。我又化了个盘饰,好好摆摆盘,就是这样了,不错吧。