健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
孜然：理气、止痛、调中
食材用料
| 鸡胸肉300g | 圆葱半个相克食物 |
| 葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 蒜少许相克食物 | 盐少许 |
| 酱油少许 | 十三香少许 |
| 孜然少许 | |
小炒鸡胸肉的做法
1.鸡胸肉开水焯片刻捞出切块待用
2.圆葱切小块
3.葱姜蒜切末
4.起锅加油，七层热放鸡胸肉，煸炒片刻
5.锅中加圆葱，炒至圆葱煸软
6.加入葱姜蒜及其他材料煸炒片刻即可出锅
小炒鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 01:24:07 阅读：5715+
来源：本站原创 作者：周涛
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